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怪力小说网>太极拳经谱陈鑫 > 第14章 心会论（第1页）

第14章 心会论（第1页）

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腰脊为第一之主宰，喉头为第二之主宰，心地为第三之主宰。丹田为第一之宾辅，指掌为第二之宾辅，足掌为第三之宾辅。

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